Descubre todo lo que debes saber para
cuidar tu salud de forma integral

¿La cafeína mejora el rendimiento deportivo?
Rendimiento deportivo y cafeína Podemos empezar a practicar ejercicio físico por motivos de salud, por ocio o por socializar, entre otros motivos. Sin embargo, sea cual sea el punto de partida todos buscamos una mejoría

Entrenamiento invisible: ¿Cómo entrenar cuando no estoy entrenando?
Entrenamiento invisible: El verdadero deportista lo es las veinticuatro horas ¿Qué quiere decir esto? No se trata únicamente del entrenamiento en sí, del periodo breve de ejercicio más o menos intenso, nos referimos al conocido como

¿Cómo afecta nuestro genotipo y el omega 3 a la pérdida de peso?
Sobre todos los factores que pueden afectar a la gestión de nuestro peso ya conocemos algunos como la ingesta energética, el tipo de nutriente a priorizar para obtener una pérdida de peso, nuestro control sobre

Odias el brócoli, échale la culpa a tu genética
Brócoli y genética Sí, incluso cómo percibimos los sabores puede tener un origen genético. ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay alimentos que te cuesta más comer o que incluso te saben terriblemente mal?

El gen de la saciedad
¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta saciarte después de comer? Existen diversos factores por los que una persona puede sentir que siempre tiene hambre o que podría seguir comiendo hasta encontrarse mal,
VÍDEOS DESTACADOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
CATEGORÍAS
Categorías
ÚLTIMOS TWEETS
"En un mundo hiperconectado donde podemos seguir lo que hacen otros atletas, olvidamos que cada persona responderá de manera diferente a un mismo estímulo y encontrará diferentes formas de adaptarse o reaccionar" Kilian Jornet
@planetatriatlon ➡️
http://ow.ly/rYIt50MBNFH
🆕Identifican qué genes hacen a cada persona única
🚀Por primera vez se ha estudiado la expresión de los genes en 46 tejidos y órganos de centenares de personas con diferentes características, como la edad, el sexo, la ascendencia genética o el peso.
http://ow.ly/oSZc50MzRkc
DESTACADOS
Categoría
ÚLTIMOS VÍDEOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
ÚLTIMOS TWEETS
"En un mundo hiperconectado donde podemos seguir lo que hacen otros atletas, olvidamos que cada persona responderá de manera diferente a un mismo estímulo y encontrará diferentes formas de adaptarse o reaccionar" Kilian Jornet
@planetatriatlon ➡️
http://ow.ly/rYIt50MBNFH
🆕Identifican qué genes hacen a cada persona única
🚀Por primera vez se ha estudiado la expresión de los genes en 46 tejidos y órganos de centenares de personas con diferentes características, como la edad, el sexo, la ascendencia genética o el peso.
http://ow.ly/oSZc50MzRkc