Descubre todo lo que debes saber para
cuidar tu salud de forma integral
El gen de la saciedad
¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta saciarte después de comer? Existen diversos factores por los que una persona puede sentir que siempre tiene hambre o que podría seguir comiendo hasta encontrarse mal,
¿Cuáles son los beneficios del Omega 3?
El conocimiento de la genética es fundamental para entender aquello que nos conforma cómo especie y, sobre todo, cómo individuos. En este caso nos centraremos en las necesidades del omega 3. Actualmente gracias a las
La genética de la vitamina D y la suplementación
La relación entre los niveles de vitamina D y la falta de respuesta frente a la suplementación La maquinaria de nuestro organismo consta de varias piezas necesarias para el correcto funcionamiento del mismo. Entre estas
¿Cómo afectan las alteraciones del sueño a nuestra salud?
Uno de los mayores placeres de la vida, indiscutiblemente, es dormir. Es el momento en el cual todas nuestras preocupaciones abandonan nuestra cabeza y podemos desconectar temporalmente de nuestro mundo. Este proceso es necesario para
Aprender a ser más feliz
Es evidente que el padecer cambios en los niveles hormonales, los factores ambientales, las alteraciones psicológicas derivadas por ejemplo de una crisis o un duelo, aquellos cambios de vida importantes, drásticos y, por supuesto, el
CATEGORÍAS
Categorías
VÍDEOS DESTACADOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
DESTACADOS
Categoría
ÚLTIMOS VÍDEOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.