Te explicamos de manera clara, fácil y rápida
todos los aspectos clave de la salud personalizada

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Alimentación personalizada: ¿el final de las dietas?

La alimentación personalizada supone un avance abismal en el cuidado de la salud, pasamos de seguir recomendaciones genéricas a recomendaciones personalizadas basadas en hábitos saludables que puedes aplicar fácilmente en tu día a día.

Mi alimentación y mis genes

¿Mi alimentación influye a mis genes o mis genes a mi alimentación?

Está claro que nuestros  genes condicionan lo que comemos.   Pero también funciona a la inversa. Lo que comes modula cómo tus genes se expresan.

La alimentación emocional

Por alimentación o hambre emocional entendemos aquellas conductas alimentarias influenciadas por las emociones y estados de ánimo de las personas.

¡Tu dieta ideal no es una dieta!

¡Tu dieta ideal no es una dieta!

Conocer las necesidades únicas de tu cuerpo de acuerdo con tus marcadores genéticos y bioquímicos te permitirá adaptar así tus hábitos de vida de forma personalizada y situarte en tu peso saludable.

Adelgazar y cuidarte mejor

Objetivo: ¿adelgazar o cuidarte mejor?

Conocer las necesidades únicas de tu cuerpo de acuerdo con marcadores genéticos y bioquímicos te ayudará a entender cómo cambiar tus hábitos para mejorar tu salud a ciencia cierta.
Conocerte más es cuidarte mejor

Conocerte más es cuidarte mejor

A la hora de hablar de salud, tenemos que entender cómo somos y cómo estamos para poder dar en el clavo con cómo debemos cuidarnos.

¿Qué es la salud personalizada?

¿Qué es la salud personalizada?

¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
¡Te explicamos la importancia de la salud personalizada!

¿Cómo te influyen tus hábitos?

¿Cómo te influyen tus hábitos?

Lo que comes, lo que te mueves, cómo te cuidas, afecta a tu cuerpo, a tus células y a tus genes. ¿Cuál es la importancia de tus acciones diarias? ¡Te lo explicamos!

¿Sabes cómo estas?

¿Sabes cómo estás?

¿Cómo puedes conocer cuál es tu estado físico?
¿De qué te sirve? ¡Te lo explicamos!

Conoce tu ADN

Conoce tu ADN

¿De dónde vienen las siglas del ADN? ¿Qué dice el ADN de nosotros? ¿De qué puede servirnos conocer el contenido de nuestro ADN? ¡Te lo explicamos!

VÍDEOS DESTACADOS

Conocerte más es cuidarte mejor

A la hora de hablar de salud, tenemos que entender cómo somos y cómo estamos para poder dar en el clavo con cómo debemos cuidarnos.

¿Qué es la salud personalizada?

¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud. 

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ÚLTIMOS TWEETS

🆕 Una redactora de @Cosmopolitan_es se somete al programa de @madeofgenes que te ayuda a cambiar de hábitos... ¿Quieres descubrir cómo fue su experiencia #WeAreMadeOfGenes?

👉https://www.cosmopolitan.com/es/salud-fitness/salud/a37300582/analisis-genetico-como-cuidarse/

#WeAreMadeOfGenes #personalizedhealth #healthcaretransformation #digitalhealth

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