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Desde hace unos años una nueva corriente en el mundo de la pérdida de peso viene cogiendo fuerza. El llamado ayuno intermitente o intermittent fasting es una estrategia que consiste en restringir el aporte calórico
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¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
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