¿Cuándo es positivo el estrés?
En el constante esfuerzo por alcanzar una vida saludable, a menudo nos encontramos con la idea de que el estrés es perjudicial. Sin embargo, existe
Yaiza Dueñas
febrero 5, 2024
Bienestar emocional
Empoderándote en el Blue Monday: Abrazando la Tristeza para Encontrar tu Mejor Versión
El Blue Monday, conocido como el día más triste del año, no tiene por qué ser solo una jornada sombría. En lugar de esquivar la
Yaiza Dueñas
enero 15, 2024
Bienestar Digital: Cómo Mantener la Salud Mental en la Era Tecnológica
En el constante esfuerzo por alcanzar una vida saludable, a menudo nos encontramos con la idea de que el estrés es perjudicial. Sin embargo, existe
Yaiza Dueñas
diciembre 18, 2023
Día mundial de la alimentación: Proyecto One Health
Hoy, en el Día Mundial de la Alimentación, queremos explorar uno de los proyectos más significativos en relación con la salud, y particularmente con la
saludpersonalizada
octubre 16, 2023
Real World Data en Salud Mental: una nueva perspectiva
En esta exploración de «Real World Data en Salud Mental», desvelaremos cómo esta revolución impacta desde la identificación de tendencias hasta la personalización de tratamientos
Yaiza Dueñas
octubre 10, 2023
Optimizando el Bienestar Emocional a través de la Gestión del Tiempo
El tiempo, nuestro bien más preciado. Un recurso que a muchos falta y otros sobra. Cada día está compuesto de 24h en las cuales tenemos
saludpersonalizada
octubre 2, 2023
Cuesta de Septiembre y Salud Emocional: Herramientas Personalizadas para Mantener la Calma
La vuelta de las vacaciones puede ser un momento emocionalmente complejo para muchos. Después de días de relajación y desconexión, el regreso a la rutina
Yaiza Dueñas
septiembre 22, 2023
¿Cómo debe ser mi descanso?
Durante los últimos años el descanso ha ido ganando cada vez más importancia por lo que hace a la salud, hasta tal punto que la
saludpersonalizada
septiembre 10, 2023
Vence el Estrés Postvacacional con la Oxitocina, la ‘Hormona del Amor’
El verano ha llegado a su fin, y con él, las vacaciones relajantes y el tiempo para descansar y disfrutar. Sin embargo, para muchas personas,
Yaiza Dueñas
septiembre 5, 2023
¿Cómo afectan las alteraciones del sueño a nuestra salud?
Uno de los mayores placeres de la vida, indiscutiblemente, es dormir. Es el momento en el cual todas nuestras preocupaciones abandonan nuestra cabeza y podemos
saludpersonalizada
noviembre 7, 2022
CATEGORÍAS
Categorías
VÍDEOS DESTACADOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
DESTACADOS
Categoría
ÚLTIMOS VÍDEOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
ÚLTIMOS TWEETS
[custom-twitter-feeds showheader="false"]