¿De qué depende tu bienestar emocional?
En ocasiones, cuando hablamos de salud, nos remitimos únicamente a evaluar nuestra salud física, sin tener en cuenta que el concepto es mucho más amplio
saludpersonalizada
diciembre 2, 2021
Bienestar emocional
Todas las caras del estrés
Seguramente alguna vez has sentido que el día a día se te hacía cuesta arriba. Momentos de nervios, de que las horas del reloj no
Diana Roldán
noviembre 22, 2021
¿Qué es el ciclo circadiano y qué importancia tiene sobre tu salud?
¿Qué son los ritmos circadianos? Los ritmos circadianos son ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que forman parte de nuestro reloj interno. Regulan muchas funciones
Diana Roldán
noviembre 17, 2021
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¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
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