En los deportes de alto rendimiento, el VO2máx es una métrica importante que determina la victoria o la derrota. Este biomarcador no sólo refleja el rendimiento aeróbico de un atleta, sino que también es un indicador importante de la capacidad atlética. Como continuación al artículo anterior sobre el VO2máx, en este artículo examinamos cómo el …
VO2máx y Deportistas: mejorando el rendimiento a través de la ciencia Leer más »
En el mundo de la salud y el rendimiento físico, el VO2máx es un término que resuena tanto en atletas de élite como en entusiastas del fitness y cada vez se están escuchando más como un indicador de salud general y envejecimiento. Este biomarcador es fundamental para comprender la capacidad del cuerpo para utilizar oxígeno …
Introducción al rendimiento deportivo y su importancia El rendimiento deportivo es una característica que todo buen deportista, sea de recreo o sea profesional, busca. La mejora de tiempos, de velocidad máxima, de capacidad de oxigenación o de resistencia son algunas de las características relacionadas con la mejora del rendimiento deportivo de cualquier deportista. Existen suplementos …
¡La forma de mejorar tu rendimiento deportivo que te dejará sin aliento! Leer más »
