OMEGA3

La Nueva Era del Cuidado de la Piel: Nutricosmética personalizada y la conexión Piel-intestino-cerebro

Más allá de las cremas y tratamientos tópicos, la nutricosmética busca optimizar la salud de la piel desde adentro hacia afuera, utilizando suplementos diseñados para mejorar nuestra apariencia y bienestar integral. Este mes, en la Semana Mundial del Cuidado de la Piel, abordamos una nueva tendencia en nutrición para 2024: la nutricosmética. En este artículo, …

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Maximizando el Rendimiento: Comprendiendo el Sistema de Clasificación ABCD para Suplementos Deportivos

En el mundo del rendimiento deportivo, los atletas suelen buscar cada posible ventaja para mejorar sus resultados de entrenamiento y obtener una ventaja competitiva. Junto con programas de entrenamiento meticulosos y planes de nutrición adaptados, el uso estratégico de suplementos y alimentos funcionales se ha vuelto cada vez más común entre los atletas que buscan …

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La nueva pandemia se llama Sarcopenia

En un mundo en constante cambio, donde la esperanza de vida aumenta y la sociedad se adapta, surge una nueva pandemia que afecta silenciosamente a nuestros adultos mayores: la sarcopenia y la dinapenia. Estas condiciones, caracterizadas por la fragilidad y pérdida de masa muscular, fuerza y resistencia, están en constante crecimiento y presentan un desafío …

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alimentos ricos en omega 3

¿Cuáles son los beneficios del Omega 3?

El conocimiento de la genética es fundamental para entender aquello que nos conforma cómo especie y, sobre todo, cómo individuos. En este caso  nos centraremos en las necesidades del omega 3. Actualmente gracias a las nuevas técnicas moleculares cómo el análisis de ADN y al avance de la ciencia y publicación de estudios científicos relacionados …

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