Sendentarismo: Personas físicamente activas pero pasivas
¿Te has parado a pensar cuántas horas al día pasas sentado, pasivo o sendentario? Te despiertas por la mañana tras 8 horas tumbado, desayunas y te sientas, el trayecto hasta el trabajo, sentado, puesto de trabajo 8 horas (en muchos casos) sentado, almuerzas, sentado, trayecto de vuelta a casa, sentado, cenas, sentado, sofá y serie, …
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