Salud Personalizada archivos » Salud Personalizada by Made of Genes

Saxenda vs. cambio de hábitos para adelgazar.

Llega el verano: el exceso de comida, de dulces, de alcohol, la falta de ejercicio … .Los pequeños excesos del verano, han hecho de las

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Ion Rezola junio 7, 2023

¡Ser celíaco, está de moda!

¡Ser celíaco, está de moda! Debido a la gran cantidad de nuevos alimentos diseñados en los últimos años por la industria alimentaria se ha incrementado

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Ion Rezola mayo 22, 2023

¿A qué se debe la barriga hinchada? ¿La genética tiene que ver?

El malestar digestivo es una condición muy común entre la población actual. Se estima que aproximadamente entre un 11% y un 35% de la población

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Ion Rezola abril 12, 2023

La Vitamina C, un aliado para nuestras defensas

Nuestro sistema inmunitario es la herramienta principal que tenemos para hacer frente a diversos patógenos como los virus, bacterias, hongos y parásitos. Este sistema se

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Ion Rezola abril 11, 2023

¿Vitamina K y coágulos? Descubre su relación

Existen varios factores relacionados con la formación de coágulos sanguíneos como los factores de coagulación de la sangre, la actividad física que realizamos, el consumo

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Ion Rezola abril 3, 2023

Sendentarismo: Personas físicamente activas pero pasivas

¿Te has parado a pensar cuántas horas al día pasas sentado, pasivo o sendentario? Te despiertas por la mañana tras 8 horas tumbado, desayunas y

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Yaiza Dueñas marzo 27, 2023

¿No te mides la presión arterial? Esto te interesa.

El número de adultos de entre 30 y 79 años con hipertensión arterial ha aumentado de 650 millones a 1280 millones en los últimos 30

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Yaiza Dueñas marzo 14, 2023

¿Son sanos los turnos de noche?

Varios empleos requieren de la realización de turnos de noche como los guardias de seguridad, personal hospitalario, recepcionistas de hoteles, operarios, entre otros. Esto implica

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Ion Rezola febrero 21, 2023

¿Cómo mejorar la recuperación después del deporte con comida?

La práctica de ejercicio físico produce una serie de adaptaciones en nuestro organismo en relación a la mejora del funcionamiento del sistema musculoesquelético y cardiovascular.

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Ion Rezola febrero 6, 2023

Zinc el mineral del deporte

Los dos primeros abordajes que se nos vienen a la mente cuando queremos mejorar nuestro rendimiento deportivo son el entrenamiento y la nutrición. Sabemos que

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Yaiza Dueñas enero 31, 2023