Descubre todo lo que debes saber para
cuidar tu salud de forma integral
El ayuno intermitente, ¿moda o evidencia?
Desde hace unos años una nueva corriente en el mundo de la pérdida de peso viene cogiendo fuerza. El llamado ayuno intermitente o intermittent fasting es una estrategia que consiste en restringir el aporte calórico
El poder de la salud personalizada
El poder de la salud personalizada Suena el despertador y, con una neblina que inunda tu cerebro, te acuerdas de que hoy no puedes desayunar. Una faena: además de tener que ir en ayunas, te
¿Qué le pasa a tu organismo después de la vacuna contra la COVID19?
Después de todo lo que hemos vivido durante la pandemia, las ganas que tenemos de volver a la normalidad sin restricciones ni miedos de infección son infinitas. Un factor clave para recuperar esta normalidad es
La mejor distribución de macronutrientes para perder peso
La pandemia del coronavirus ha propiciado una serie de cambios de hábitos en nuestra sociedad, y aunque algunos son para bien, otros no tanto. Así lo indican dos investigaciones. Según un estudio de salud, publicado
La guía definitiva de tipos de test de ADN
Ante la gran cantidad de tipos de test de ADN que hay hoy en día en el mercado, es lógico sentirse un poco confundido e incluso abrumado a la hora de decidirnos por un tipo
CATEGORÍAS
Categorías
VÍDEOS DESTACADOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.
DESTACADOS
Categoría
ÚLTIMOS VÍDEOS
Conocerte más es cuidarte mejor
¿Qué es la salud personalizada?
¿Conoces las bases de la salud personalizada? La interacción entre tu ADN y tus hábitos de vida dan lugar a como estás, a tu estado de salud.