¿La cafeína mejora el rendimiento deportivo?

Rendimiento deportivo y cafeína Podemos empezar a practicar ejercicio físico por motivos de salud, por ocio o por socializar, entre otros motivos. Sin embargo, sea cual sea el punto de partida todos buscamos una mejoría progresiva del rendimiento cuando realizamos este ejercicio ya que no solo buscamos ese objetivo inicial sino que también, por ambición, …

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