felicidad

Aprender a ser más feliz

Es evidente que el padecer cambios en los niveles hormonales, los factores ambientales, las alteraciones psicológicas derivadas por ejemplo de una crisis o un duelo, aquellos cambios de vida importantes, drásticos y, por supuesto, el estrés mantenido, pueden producir una alteración destacada en nuestra motivación y en nuestro estado de ánimo. Dicho de otra manera, …

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