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La Vitamina C, un aliado para nuestras defensas

Nuestro sistema inmunitario es la herramienta principal que tenemos para hacer frente a diversos patógenos como los virus, bacterias, hongos y parásitos. Este sistema se caracteriza por una gran complejidad no solo por la gran diversidad de células que intervienen en estas respuestas sino por las reacciones bioquímicas que regulan nuestras defensas. Poco a poco …

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Disfruta de los beneficios del sol evitando el fotoenvejecimiento de la piel

Cada verano con la llegada de las primeras olas de calor, nos bombardean con protectores solares y todo tipo de bronceadores de la piel. No obstante, el daño producido por la exposición a la radiación solar es acumulativo e irreversible, de ahí la importancia de proteger nuestra piel todo el año y no únicamente los …

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