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Desmitificando los Mitos de la Alimentación Vegetariana

En este artículo, exploraremos en profundidad la alimentación vegetariana  y desmitificaremos los mitos de la alimentación vegetariana desde una perspectiva personalizada. Es importante comprender los beneficios y realidades detrás de esta elección dietética. La alimentación vegetariana ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la …

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El hierro: mineral esencial para un buen funcionamiento de nuestro organismo

El elemento químico con un número atómico de 26, un metal utilizado para la creación de herramientas y materiales de todo tipo y también un mineral esencial para asegurar el buen funcionamiento del organismo. Efectivamente, el hierro es un mineral que no solo es importante para temas relacionados con la construcción sino también es muy importante …

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